pozisyonlar vajinismus ne demek?

Vajinismus, vajinaya giriş sırasında istemsiz kasılmalara yol açan bir durumdur. Bu kasılmalar cinsel birleşmeyi son derece acı verici ve hatta imkansız hale getirebilir. Vajinismusun birçok farklı nedeni olabilir ve tedavi yaklaşımları da kişiden kişiye değişir. Ancak, pozisyonların vajinismus tedavisinde doğrudan bir rolü yoktur. Pozisyonlar, penetrasyonu kolaylaştırabilir veya daha az acı verici hale getirebilir ancak sadece eğer vajinismus zaten tedavi ediliyorsa veya en azından yönetilebilir bir seviyedeyse.

Vajinismus tedavisi, genellikle aşağıdaki yöntemleri içerir:

• Pelvik taban fizyoterapisi: Bu terapi, vajinal kasların gevşemesine ve kontrolünün yeniden kazanılmasına yardımcı olur. Pelvik taban kaslarının kasılması ve gevşemesi ile ilgili egzersizler öğretilir.
• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Vajinismusun altında yatan korku, kaygı ve travmatik deneyimleri ele alır. Bu terapi, kişinin düşünce kalıplarını ve davranışlarını değiştirerek semptomları yönetmesini sağlar.
• İlaç tedavisi: Kaygı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için ilaçlar kullanılabilir. Bunlar genellikle anksiyolitik veya kas gevşeticilerdir.
• Dilasyon terapi: Bu yöntem, vajinaya kademeli olarak daha büyük dilatörler yerleştirerek vajinal kasların kademeli olarak gerginliğini azaltmayı amaçlar. Bu genellikle bir terapistin gözetimi altında yapılır.
• Eğitim ve destek: Partnerle birlikte çalışarak, cinsellikle ilgili yanlış inançlar düzeltilir, açık iletişim teşvik edilir ve cinselliğin yeniden keşfedilmesine yardımcı olunur.

Önemli Not: Vajinismusu olan kişiler için uygun pozisyonlar, tedavinin bir parçası olarak fizyoterapist veya seks terapist tarafından önerilebilir. Ancak, bu pozisyonlar, tedaviye yardımcı olan yardımcı unsurlardır ve asla tek başlarına tedavi olarak kabul edilmemelidir. Tedavinin temelini, yukarıda listelenen yaklaşımlar oluşturur. Vajinismus yaşayan biri, kendine uygun tedavi planını belirlemek için mutlaka bir sağlık uzmanından yardım almalıdır.